2020-09-01 8月31日(月) ・ミートソースパスタ ・舞茸とネギのスープ ゆでたまごもう一回追加 ・鶏胸肉ネギ塩だれ ・にんじんしりしり ・ゆでたまご チョコ２粒 夜ごはん ・ナスとピーマンの味噌炒め ・ハイボール350缶✖️2本
2020-08-30 8月30日(日) 朝ごはん ・白米 ・しゃけ半分 ・おからの煮物 ・にんじんしりしり ・もやしと舞茸の中華スープ お昼ごはん(お寿司) ・おからの煮物 ・いか2貫 ・えび2貫 ・玉子焼き2切れ ・ホタテ2貫 ・サーモン2貫 ・いくらごはん少し 夜ごはん(ビッグボーイ) ・あさりの白ワイン蒸し ・ほうれん草とベーコンのソテー ・からあげ ・カマンベールチーズ少し ・グラタン残り ・ハイボール ・白ワイングラス ・赤ワイングラス 💩⭕️💪⭕️
2020-08-30 8月29日(土) ・もち麦ごはん ・ピーマンとナスの味噌炒め ・シャケの西京焼き ・もやしとわかめの味噌汁 お昼ごはん ・もち麦ごはんのチャーシュー味玉丼 ・ナスとピーマンの味噌炒め ・もやしとわかめの味噌汁 チョコ3粒 夜ごはん ・もやし、ワカメ、青梗菜、焼豚スープ
2020-08-30 8月28日(金) 朝ごはん ・さつまいもと豚バラの煮物(半分) ・油揚げの味噌汁 ・海苔巻きご飯少し ・サバの味噌煮 お昼ごはん ・大根のがんもどきの煮物 ・アスパラベーコン ・おからの煮物 16:00 冬瓜とクジラの煮物 ・ナスとピーマンの油味噌炒め 夜ごはん ・シャケの西京焼き ・冬瓜とクジラの煮物 大根とがんもどきの煮物 ・チョコ3粒
2020-08-30 8月27日(木) 朝ごはん ・もちむぎごはん ・わかめの味噌汁 ・しゃけごはん ・和風ハンバーグ ・お昼のお弁当 ・もち麦ごはん ・おからの煮物 ・しゃけ ・大根のにもの ・アスパラベーコン ・煮卵 14:00 キャベツと鯖缶の味噌汁 14:30 コーヒーゼリー 夜ごはん サバの味噌煮＋りゅうとの残り半分 ・小松菜と油揚げの味噌汁 ・ところてん
2020-08-30 17日目(8\26) 朝ごはん ・もち麦ごはんの豚丼 ・もやしの味噌汁 ・おからの煮物 ・トマト お昼ごはん ・もち麦ごはん ・豆腐の和風ハンバーグ ・油揚げともやしの味噌汁 ・おからの煮物 ・チョコ3粒 夜ごはん ・油揚げともやしの味噌汁 ・煮魚
2020-08-26 16日目(8/25) 朝ごはん ・豚汁 ・ゆで卵2個 ・青汁 ・チョコ3粒 お昼ごはん ・豚汁 ・チキンナゲットから揚げ2個 夜ごはん ・カラスガレイの煮魚 ・おから煮物 ・もやしスープ ・ハイボール350ml×2缶
