2020-08-30 8月30日(日) 朝ごはん ・白米 ・しゃけ半分 ・おからの煮物 ・にんじんしりしり ・もやしと舞茸の中華スープ お昼ごはん(お寿司) ・おからの煮物 ・いか2貫 ・えび2貫 ・玉子焼き2切れ ・ホタテ2貫 ・サーモン2貫 ・いくらごはん少し 夜ごはん(ビッグボーイ) ・あさりの白ワイン蒸し ・ほうれん草とベーコンのソテー ・からあげ ・カマンベールチーズ少し ・グラタン残り ・ハイボール ・白ワイングラス ・赤ワイングラス 💩⭕️💪⭕️