朝ごはん ・白米 ・しゃけ半分 ・おからの煮物 ・にんじんしりしり ・もやしと舞茸の中華スープ お昼ごはん(お寿司) ・おからの煮物 ・いか2貫 ・えび2貫 ・玉子焼き2切れ ・ホタテ2貫 ・サーモン2貫 ・いくらごはん少し 夜ごはん(ビッグボーイ) ・あさりの…

・もち麦ごはん ・ピーマンとナスの味噌炒め ・シャケの西京焼き ・もやしとわかめの味噌汁 お昼ごはん ・もち麦ごはんのチャーシュー味玉丼 ・ナスとピーマンの味噌炒め ・もやしとわかめの味噌汁 チョコ3粒 夜ごはん ・もやし、ワカメ、青梗菜、焼豚スープ

朝ごはん ・さつまいもと豚バラの煮物(半分) ・油揚げの味噌汁 ・海苔巻きご飯少し ・サバの味噌煮 お昼ごはん ・大根のがんもどきの煮物 ・アスパラベーコン ・おからの煮物 16:00 冬瓜とクジラの煮物 ・ナスとピーマンの油味噌炒め 夜ごはん ・シャケの西…

朝ごはん ・もちむぎごはん ・わかめの味噌汁 ・しゃけごはん ・和風ハンバーグ ・お昼のお弁当 ・もち麦ごはん ・おからの煮物 ・しゃけ ・大根のにもの ・アスパラベーコン ・煮卵 14:00 キャベツと鯖缶の味噌汁 14:30 コーヒーゼリー 夜ごはん サバの味噌…

朝ごはん ・もち麦ごはんの豚丼 ・もやしの味噌汁 ・おからの煮物 ・トマト お昼ごはん ・もち麦ごはん ・豆腐の和風ハンバーグ ・油揚げともやしの味噌汁 ・おからの煮物 ・チョコ3粒 夜ごはん ・油揚げともやしの味噌汁 ・煮魚