8月28日(金)

朝ごはん

・さつまいもと豚バラの煮物(半分)

・油揚げの味噌汁

・海苔巻きご飯少し

・サバの味噌煮

お昼ごはん

・大根のがんもどきの煮物

・アスパラベーコン

・おからの煮物

16:00 冬瓜とクジラの煮物

・ナスとピーマンの油味噌炒め

夜ごはん

・シャケの西京焼き

・冬瓜とクジラの煮物

大根とがんもどきの煮物

・チョコ3粒